
Budincito Integral de Manzana – Sin Gluten – Celíacos
Cantidad: 5 budincitos o uno normal
Nivel de dificultad: 1
Ingredientes
- 3 huevos
- 70 gr. de azúcar orgánica
- 1 cdita. de extracto de vainilla
- 1 manzana rallada
- 8 cdas. de aceite
- 50 cc. de leche
Secos:
- 60 gr. de harina de lupino (o sorgo)
- 40 gr. de harina de trigo sarraceno
- 30 gr. de harina de sorgo
- 30 gr. de harina de almendras
- 1 cda. de polvo para hornear
- 1 cda. de psyllium
Pasos
- Batir los huevos con el azúcar, el aceite y el extracto de vainilla.
- Añadir la leche y la manzana rallada, seguir batiendo unos minutos más.
- Tamizar los secos: lupino, sarraceno, sorgo, almendra, polvo para hornear, psyllium. Agregar al bowl de la batidora, y batir por 8 minutos hasta que todo se haya integrado bien.
- Pre calentar el horno a temperatura 150 grados. Aceitar un molde para budín.
- Volcar la preparación sobre las budineras. Para decorar podes cortar cubitos minis de manzana y espolvorear un poco de azúcar.
- Llevar al horno por 35 minutos.
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